De Jon Gordon, MA
Où investissez-vous votre énergie ? Quelle dose d’énergie consacrez-vous aux gens importants dans votre vie ? Quelle dose consacrez-vous au travail ? Aux loisirs ? Et aux mauvaises habitudes? Ou aux objectifs qui n’ont plus vraiment d’importance ? Revivez-vous souvent les événements du passé ?
Je vous demande de réfléchir à ces questions parce que l’une des choses les plus importantes que nous puissions faire pour optimiser notre énergie est d’identifier ce dans quoi nous investissons notre énergie.
Si 100 pour cent représente notre énergie totale, alors une partie de ces 100 pour cent est investie dans chaque personne et groupe avec qui nous passons du temps. Combien d’énergie accordez-vous aux gens qui vous aident à devenir une meilleure personne ?
Une autre partie de notre énergie est investie dans nos croyances. Investissez-vous votre énergie dans des croyances positives ou des croyances négatives ? Nous investissons aussi une partie de notre énergie dans de mauvaises habitudes et de bonnes habitudes. Dans lesquelles vous investissez-vous ? Beaucoup d’entre nous investissent malheureusement leur énergie dans le passé, dans les événements passés négatifs ou dans les personnes qui les ont blessés.
Il est important de savoir où vous investissez votre énergie parce plus vous investissez d’énergie dans des croyances négatives, des habitudes négatives, des loisirs et des personnes qui vous épuisent, moins vous avez d’énergie à investir dans les personnes positives, les croyances positives et les actions positives.
Si vous investissez un total de 70 pour cent dans des choses qui vous affaiblissent, cela signifie que vous investissez seulement 30 pour cent de votre énergie pour vous construire positivement. C’est comme si vous dépensiez 30 € tous les 100 € pour construire une maison et 70 € tous les 100 € pour la démolir. Ce n’est pas très efficace ou productif. Avec un tel investissement, il est difficile de construire quoi que ce soit.
Pire encore, la maison a des chances de s’effondrer. Et nous nous demandons pourquoi tellement d’entre nous tombent malades ou sont épuisés quand nous essayons d’en faire autant. Nos corps se mettent en grève car ils n’ont pas assez d’énergie pour fonctionner correctement.
Identifier où vous investissez votre énergie vous aide à lancer le processus qui consiste à faire de meilleurs investissements. J’ai eu autrefois un portefeuille d’actions dont les résultats étaient très médiocres. La première chose que j’ai faite, c’est d’examiner le portefeuille, d’identifier les mauvais investissements et de les abandonner.
Une fois que vous avez décidé quels investissements négatifs vous souhaitez abandonner, alors vous pouvez commencer à trouver de meilleures occasions d’investir votre énergie. Le fait de savoir que vous ne dépensez réellement que 30-40 pour cent de votre énergie dans des investissements valables sera une vraie révélation pour vous et vous motivera à investir votre énergie dans ce qui compte le plus. Imaginez simplement ce que vous pourriez accomplir si vous investissiez 70-80 percent à créer quelque chose de positif.
Actions à entreprendre
Faites la liste de toutes les personnes, de tous les groupes, de toutes les croyances, de toutes les habitudes et des personnes et événements du passé qui reçoivent une partie de votre énergie.Maintenant attribuez à chaque investissement un pourcentage sur 100 pour cent. Si vous additionnez tous vos investissements, le total devrait s’élever à 100 pour cent.
Ensuite définissez chaque investissement comme positif, négatif ou neutre.
Additionnez votre pourcentage total d’investissements positifs. Ensuite additionnez votre pourcentage total d’investissements négatifs.
Identifiez quelle dose d’énergie vous investissez positivement et négativement.
Les informations ci-dessus ne font pas référence aux produits Palmolive.