Eau en bouteille et fluor

Je bois de l'eau en bouteille : mon apport en fluor est-il suffisant ?
Si vous buvez plutôt de l'eau en bouteille que de l'eau du robinet, il est possible que vous ne consommiez pas assez de fluor. Aux États-Unis, du fluor est ajouté dans les circuits de distribution des eaux afin de prévenir les caries. La majorité des eaux en bouteille ne contiennent pas assez de fluor (0,7 - 1,2 ppm).

De nombreux facteurs peuvent être responsables d'un apport insuffisant en fluor, par exemple :

  • Les eaux en bouteille contiennent des quantités variables de fluor. Si la teneur en fluor de votre eau en bouteille n'est pas indiquée, contactez le distributeur pour plus d'informations
  • La quantité d'eau en bouteille bue durant la journée
  • Si vous buvez ou cuisinez avec de l'eau minérale en bouteille
  • Si vous buvez de l'eau fluorée à l'école, au travail ou ailleurs

Si vous préférez boire de l'eau en bouteille, consultez votre dentiste pour savoir si vous avez besoin de compléments en fluor, surtout si vous avez des enfants. Votre dentiste vous recommandera peut-être de prendre des gouttes ou des comprimés de fluor si votre apport en fluor n'est pas suffisant.

 

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