Quel type de brosse à dents utiliser ?
La multitude de brosses à dents présentes dans le commerce, aux formes, tailles et styles différents, peut rendre difficile le choix d'un modèle adapté. Voici quelques conseils :
- De manière générale, les professionnels s'accordent à dire qu'une brosse à dents souple est idéale pour éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires. Les brosses à dents à petites têtes sont aussi préférables car elles permettent d'atteindre les zones les plus difficiles, dont les dents du fond.
- Pour le choix du manche (ergonomique, ou à tête pivotante), de la forme de tête (fuselée ou rectangulaire) ou du type de poils (ondulés, plats, en forme de dôme), un seul conseil : choisissez le plus confortable pour vous. La meilleure brosse à dents est celle qui s'adapte à la forme de votre bouche et vous permet de brosser toutes vos dents facilement.
- Pour certains, une brosse à dents électrique est une bonne alternative. Elle peut laver les dents de façon plus efficace, particulièrement pour les gens qui ont des difficultés à se laver les dents ou qui ont une mobilité manuelle réduite.
À quelle fréquence remplacer ma brosse à dents ?
Vous devez remplacer votre brosse à dents quand celle-ci commence à s'abîmer. Sinon, il est conseillé de la remplacer tous les 3 mois. Il est aussi essentiel de remplacer votre brosse à dents après un rhume car les poils peuvent contenir des germes susceptibles de générer une nouvelle infection.
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| Les poils abîmés d'une brosse à dents peuvent endommager les gencives. Remplacez votre brosse à dents tous les 3 mois ou lorsqu'elle commence à s'abîmer. |
